Алгоритм работы с ассоциативными картами
1. Формирование запроса: Сосредоточьтесь на том, какого рода указание или подсказку вы желаете получить от карт. Несколько минут посвятите визуализации предстоящего дня, создайте позитивный эмоциональный настрой.
2. Выбор образа: Наугад извлеките одну карту из любой доступной колоды и откройте изображение.
3. Работа с ассоциациями: Внимательно исследуйте картинку, впитывая детали. Отследите возникающие чувства и ощущения. Вслух проговаривайте все мысли, приходящие в связи с изображением. Фиксируйте наиболее яркие, ценные и неожиданные озарения.
4. Интерпретация и применение: Проанализируйте свои записи. Сформулируйте общий смысл, который, как вам кажется, несет карта в данный момент. Постарайтесь вывести из этого конкретное, практическое указание или совет для дня.
- * Для решения конкретной проблемы: Если у вас есть четкий вопрос или сложная ситуация, используйте специализированные схемы интерпретации (расклады).
Пусть ваше взаимодействие с картами будет продуктивным, а образы ведут вас к ценным открытиям и интуитивным прозрениям!
(Выбери 1 карту и нажми Submit)
Автор: Елена Бармина
Тренер по финансовому мышлению, Астрокоуч
Заглядывайте в Telegram-канал автора: практики; презентации книг, буктрейлеры и саундтреки; разборы колод; ссылки на мои новые статьи в журналах. Всё, чтобы углубить путь к себе и изобилию.
👉 Трансформация. Астрокоучинг
