Вызов в прямом положении — риск «Токсичной Положительности» и Вытеснения Боли. Установка «все рассказывать с благодарностью» может стать запретом на проживание настоящих, «неблагодарных» эмоций.
- Что это значит: Вы можете заставлять себя быть благодарным за травмирующие события, не дав себе возможности их нормально пережить, оплакать и проработать. Это приводит к вытесненным травмам, которые продолжают управлять вами из тени.
- Ограничивающие установки:
- «Не ной, будь благодарен за то, что есть»: Внутренний запрет на жалобы и негативные эмоции, что ведет к эмоциональному перенапряжению.
- Создание «лакированной» биографии: Вы можете начать врать самому себе и другим, приукрашивая свое прошлое, лишь бы оно вписывалось в красивую историю. Это отрывает вас от реальности.
- Чувство вины за негативные мысли: Вы корите себя за то, что злитесь, грустите или боитесь, считая это «неблагодарностью».